Brazilské Jiu Jitsu
MMA & BJJ Nitra
Rozpis tréningov
Čo potrebujem na začiatok
Na začiatok potrebuješ len pohldlné športové oblečenie a chuť cvičiť. Ak nemáš vhodné oblečenie, môžeš si ho zakúpiť priamo u nás v Gym-e.
Krátke nohavice bez zipsov, ideálne bez vreciek.
Zipsy môžu poškodiť zinienku. Vrecka su zas nevyhoda pre teba pri sparovani
2
Tričko (bez zipsov)
Pohldlne krátke tričko bez zipsov alebo okras ktore by poskodili zinienku alebo zranili sparing partnerov.
3
Obuv netreba
Trénuje sa na boso, prípadne v zápasníckej obuvi.
Kontakt
